嫌がらせでノイローゼになる前にやるべき2つの対策

軽度の嫌がらせも長期間に渡って続くことにより、ノイローゼになってしまうケースもたくさんあります。
執拗な嫌がらせやいじめなどを長期間に渡って受け続けると、精神的にかなりのダメージがあります。

 

特に自分に全くの落ち度が無いのに、被害だけ受けてしまっては問題です。
精神的に参ってしまう前に、何かしらの対処を取っておかなければなりません。

 

対策その1 - 嫌がらせの相談をする

第一に、知り合いに相談しましょう。
それでも解決が難しいと思われる場合は、弁護士事務所や探偵事務所に相談することが大切です。
また、警察に相談することも一つの手段です。

 

しかし、出来るだけ早い段階で解決する為には、相談する前に、または相談と並行して証拠を掴んでおく必要があります。
証拠がそろったら、警察に被害を報告すると解決の一歩へと近づくことが出来ます。

 

対策その2 - 嫌がらせの証拠を集める

嫌がらせの証拠を集める為には、自分で探すのではなく、費用はかかりますが、探偵事務所を使って証拠を探してもらった方が効率的です。

 

探偵事務所は様々な相談に乗ってくれます。
嫌がらせの証拠を押さえる為に動いてくれるので、一度話を聞いてみるのもいいでしょう。
全国には今、たくさんの探偵事務所が存在します。
24時間電話相談を行なってくれる所や、匿名でも相談出来る事務所なども存在します。

 

業者によって異なりますが、相談から調査方法の提案まで無料で行なってくれる所もあります。
いくつか相談してみて、最も信頼出来そうな業者に依頼するといいでしょう。

 

嫌がらせの証拠集めに探偵を利用する際の注意点

探偵事務所などを利用する際、気をつけるべきポイントがいくつかあります。
探偵は、様々な業者がいて、中には必要以上の料金を設定している悪徳業者もいます。
被害を受けているのに、相談した業者から違った被害を受けてしまえば、本末転倒です。

 

そのような事態にならない為には、事前にどのような業者を選ぶべきなのか、判断する目を養う必要があります。
判断するポイントとしては、探偵業法を届け出しているかどうかです。これは基本です。

 

また所在地がはっきりしている企業を選ぶことも大切です。
他にも、親身になって相談に乗ってくれるかどうか、契約を無理に促さないかどうかもポイントとなります。

 

おわりに

 

あまりにも長く、かつ執拗な嫌がらせが続くと、不安定になりうつ病になる可能性も否定出来ません。
自分には何も汚点が無いのに、被害だけ受けてうつ病になってしまっては、人生を台無しにしてしまう危険性もあります。

 

うつ病になりそうになる前に、何かしら嫌がらせに対して対抗策を打つ必要があります。
ノイローゼになる前に、探偵事務所に相談しましょう。トラブルが起こってしまってからでは遅いのです。

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